Drukte op school of werk is heel gewoon en dus is het niet gek als je onbewust hele dagen binnen zit. Tóch moet je elke dag wat tijd vrij maken om een frisse neus te halen.

Frisse lucht is namelijk gezond en als het zonnetje ook nog eens schijnt heb je al helemaal geen reden meer om binnen te blijven! Een frisse neus halen én sporten?

Dat is natuurlijk het beste! Kom ook een balletje slaan bij Bas-ta