Mentale Fitness en Mind-Body Training
Bij Bas-TA hechten we naast fysieke fitheid ook veel waarde aan mentale fitheid. We zijn verheugd om samen te werken met 2Mynds, omdat we ons volledig aansluiten bij de filosofie dat mentale fitheid net zo belangrijk is als fysieke fitheid. Vanaf 2020 bieden we toegang met een korting tot trainingsprogramma’s in het 2Mynds-systeem en tot 2Mynds-integraties in selectietraining voor de jeugd, workshops, privélessen en speciale mind-body trainingen. Liane Bax, coach van 2Mynds, zal betrokken zijn bij de integratie binnen Bas-TA en zal aanwezig zijn bij de workshops, evenals bij persoonlijke trainingssessies.
Partnerschap
Bas-TA en 2Mynds zijn een partnerschap aangegaan. Dat betekent dat de trainers van de selectietraining van Bas-TA training krijgen in het integreren van 2Mynds mentale fitness in hun training. Bas-TA is een Performance-partner, wat betekent dat een aantal coaches zowel niveau-1 als niveau-2 training hebben gevolgd. Momenteel zijn Bastiaan en Sereno gecertificeerde coaches van niveau 2 en Liane Bax van 2Mynds zal zelf regelmatig beschikbaar zijn om mentale fitnesssessies te verzorgen (die plaatsvinden op de baan). Voor meer informatie, download de onderstaande brochure of neem contact met ons op.
Over 2Mynds
2Mynds is een systeem voor mentale fitness waarbij mind-body training centraal staat. Mentale fitness vereist training van vaardigheden, in plaats van alleen overdracht van kennis. Weten wat je moet doen in spannende situaties betekent namelijk niet dat je het ook kan. Het gat tussen weten en doen kan je overbruggen door vaardigheden, die je echter wel moet trainen. 2Mynds is het eerste systematische platform voor mentale fitness. Het combineert fysieke en mentale oefeningen om mentale vaardigheden te ontwikkelen, trainen en toe te passen.
Over Liane Bax
Liane Bax is Operations Manager en coach bij 2Mynds. Ze raakte betrokken bij 2Mynds door haar broer, Leon Bax, die 2Mynds heeft opgericht. Zowel Leon als Liane hebben tennis als één van hun gezamenlijke passies. In hun jeugd speelden ze allebei in de top 10 van Nederland. Liane is afgestudeerd biomedische wetenschapper (medisch bioloog) en is meer dan 15 jaar werkzaam geweest in het klinisch geneesmidddelen onderzoek. In 2018, besloot ze tot een carrière-switch en zich meer te gaan richten op gezondheidspreventie en is inmiddels o.a. geaccrediteerd mindfulnesstrainer. In de tussentijd is ze steeds meer betrokken geraakt bij 2Mynds en op dit moment is ze manager voor de internationale operations en is tevens 2Mynds coach.
A positive mind always leads to a winning game💪
Bij Bas Tennis Academy zijn we volop in ontwikkeling! Zo vinden we dat niet alleen het aanleren van tennisvaardigheden van belang zijn tijdens onze trainingen🥎. Het trainen en stimuleren van een positieve mindset moet hier ook onderdeel van zijn! Afgelopen week kregen wij een workshop van #2mynds waarin wij meer leerden over mentale fitness!